|
День 5/30
Вес: -0.3 кг
Съедено: 1884кк
Потрачено: 2147кк
Тренировки: бег 5к
Сегодня сильная усталость и немного повышенный голод. Может, отходняк после зуба. Не нашла в себе сил потратить побольше калорий.
А почему вчерашняя запись просто пропала😭 Я восстановила по памяти, но надеюсь, этого больше не повторится!
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 76,76g | Prot: 98,51g | Glu: 205,11g.
Petit Déjeuner: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Творог 0,1%, Капуста Белокочанная, Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Простоквашино Кефир 2,5%, Clear Barn Творожные Вафли, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Яйцо Куриное. Déjeuner: Магнит Банан, Картофельное Пюре, Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Вараксино Яйцо, Буздякский Гороховый Суп , Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Вараксино Яйцо, Буздякский Гороховый Суп . plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|