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Al weer eventjes bezig, maar lang geleden dat ik het heb ingevoerd.
31 december : 70,8
27 februari : 67,7
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 62,31g | Glu: 146,56g.
Petit Déjeuner: AH Muesli Fruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Subway Melt. Dîner: OLA Cornetto Mini Classico , ERU Goudkuipje, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Excellent Prei Kerrie Soep. Snacks/Autre: Viper Hard Seltzer Lime. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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