Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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926 kcal
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Gras: 30,52g | Prot: 83,81g | Glu: 66,56g.
Petit Déjeuner: Puhdistamo Psyllium, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi, Elovena Vehnälese, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Kaneli, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Pakkasmarja Puolukka. Déjeuner: Apetit Kasvis Gratiini, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Kurkku, Selleri. Dîner: Järvikylä Jääsalaatti, Kevätsipulit, Pirkka Makea Suippopaprika, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Oivariini Herkku, Bimi Broccolini. Snacks/Autre: Skyr Air Karamelli, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 15 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Medeia1988
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