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3 Kilo Plus wären nach dem Urlaub wohl Normal, das Ergebnis ist wohl die Folge der letzten zwei Tage...🤢🤮
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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736 kcal
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Gras: 9,53g | Prot: 82,13g | Glu: 75,40g.
Petit Déjeuner: Knorr Fette Brühe , Butter, Edeka Suppengemüse, REWE Beste Wahl Maccaroni, Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Dîner: Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
10 mars 24 par le membre: angiemause
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10 mars 24 par le membre: anmogu64
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Vielen Dank. Mit Ipu kann es Heute trotzdem zur Arbeit gehen. Die beiden Aufträge Heute auf dem Plan stehen, sollten auch so, ganz gut zu schaffen sein…
11 mars 24 par le membre: karsten.degen
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Dann wünsche ich Dir gutes Gelingen, Kraft und dass Du niemanden ansteckst🍀🌞🙋🏻♀️
11 mars 24 par le membre: anmogu64
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11 mars 24 par le membre: willivogel21
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Danke. Bei dem Job, bin ich Heute komplett auf Abstand, sonst würde ich das auch nicht machen.
11 mars 24 par le membre: karsten.degen
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Historique de poids de karsten.degen
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