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Low carb most of day
shake with banana
rice with chik and veg
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 112,05g | Prot: 104,63g | Glu: 19,38g.
Petit Déjeuner: Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Déjeuner: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Dîner: Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 28 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrewski123
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