Journal de Nata Raskina, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 50,08g | Prot: 56,34g | Glu: 135,73g.   Petit Déjeuner: Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Перекресток Батон Французский . Déjeuner: Пекинская Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, Bonduelle Кукуруза, Перепелиное Яйцо. Dîner: Пралине, Редька, Подлива со Свининой, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Autre: Молоково Молоко 2,5%, RED Конфеты Пралине, Редька, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоково Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . plus...
2418 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nata Raskina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.