Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 50,45g | Prot: 88,42g | Glu: 107,48g.
Petit Déjeuner: Кофемашина Капучино, Окское Яйцо Вареное. Déjeuner: Мандарины, Сливы, Киви, Пятерочка Груша Конференция, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). plus...
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3165 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Vélo Elliptique - 20 minutes, Tapis de Course - 27 minutes, Repos - 6 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tekkila79
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