Journal de Nata Raskina, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
79 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1745 kcal Gras: 85,24g | Prot: 79,93g | Glu: 165,67g.   Petit Déjeuner: Блины, Русское Море Икра Красная Лососевая , Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Цветная Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Станция Молочная Сливки 20%. Snacks/Autre: Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом, Блины, Русское Море Икра Красная Лососевая , Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов. plus...
2695 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nata Raskina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.