Journal de ann4ouss_, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 39,26g | Prot: 88,24g | Glu: 142,98g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат Витаминный, SPAR Палтус Жареный, Рис Отварной. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат Витаминный, SPAR Филе Лосося на Пару, ВкусВилл Сыр с Лисичками, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Рис Отварной. Dîner: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Autre: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
323 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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