|
75.8
98/82/111
параметры жуть)
На этой неделе 3 раза была в зале + стараюсь контролировать кбжу.
За неделю ушло 1.5 кг.
Двигаемся дальше...💪🏻
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 93,83g | Glu: 148,21g.
Petit Déjeuner: Eurospar Стейк Лосося Охлаждённый, Rich Ананасовый Сок, SPAR Салат Витаминный, Гречка Отварная. Dîner: ВкусВилл Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Молочный Коктейль Малина 1%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ann4ouss_
|