Journal de lemke 96, 19 mars 24

Ist so geblieben, gestern wenig bewegt, was gibt es bei euch abends zu essen?Ich kann frühestens um 18 Uhr 30 essen!!
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

966 kcal Gras: 36,23g | Prot: 69,06g | Glu: 91,17g.   Petit Déjeuner: VielLeicht Pfefferbeisser, Apfel, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Walnüsse. Dîner: Penny Markt Hähnchensalami, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...
poids stable

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Commentaires 
meist Brotzeit mit wenig Brot und viel Belag u.a. Tofu, Käse und n paar Nüsse, Saaten, Kerne 
19 mars 24 par le membre: nöhöhöhö
Danke für deine Antwort  
19 mars 24 par le membre: lemke 96
Warum kannst Du erst 18:30 essen? 
19 mars 24 par le membre: Rose.blume
Heute gibt es Kohlsuppe mit Gemüse u hähnchen  
19 mars 24 par le membre: Dirndl24
Weil ich bis 18 Uhr arbeite und eher nicht zuhause bin 
19 mars 24 par le membre: lemke 96
Abends gibt es fast immer Warm, also es wird gekocht und gegessen wird zwischen 19 und 21 Uhr… circa einmal im Monat, gibt es dann das was man als typisches Abendbrot bezeichnen würde. 
19 mars 24 par le membre: karsten.degen

     
 

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