Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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489 kcal
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Gras: 10,87g | Prot: 59,83g | Glu: 34,70g.
Petit Déjeuner: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. Déjeuner: Треска Отварная. Dîner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. plus...
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3285 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Vélo Elliptique - 1 heure, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tekkila79
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