Journal de ann4ouss_, 23 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 60,88g | Prot: 90,82g | Glu: 122,81g.   Petit Déjeuner: Курица Вареная, SPAR Суп Лапша с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр с Лисичками, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Данон Актимель Киви-Клубника. Déjeuner: Курица Вареная, SPAR Суп Лапша с Курицей. Dîner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Палтус Жареный, SPAR Омлет Натуральный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Шоколадница Капучино Гранд, Имунеле Земляника. plus...
309 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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