Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2024
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2256 kcal
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Gras: 85,91g | Prot: 114,20g | Glu: 249,15g.
Petit Déjeuner: Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Bauernbrot, Bauernbrot, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Dîner: Knusperstange, Knusperstange, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: REWE Reiswaffel, Jacobs Cappuccino (18g). plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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