|
didn't eat till after noon
350 calories of salad for lunch
empanadas for dinner
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 170,01g | Glu: 81,20g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Milkshake. Déjeuner: Chicken Breast, Smoked Pork and Beef Sausage Link, HEB Black Eyed Peas, Chick-fil-A Honey Sesame Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Dîner: Green String Beans, Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Snacks/Autre: Atkins Snack Triple Chocolate Bar. plus...
|
|
2566 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andrewski123
|