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RosyLady
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28 oct. 09
Journal de RosyLady, 28 oct. 09
Profil de RosyLady
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I am so excited to be under 250 pounds!!!!!!! Under 200 here I come!!!!
112,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,6 kg
.
Reste à parcourir:
33,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 octobre 2009:
1345 kcal
Gras: 56,39g | Prot: 66,22g | Glu: 135,05g.
Petit Déjeuner:
egg, Everyday Turkey Bacon, quaker quick grits.
Déjeuner:
salsa, shadybrook farms ground turkey, kraft mexican cheese, tostitos scoops.
Dîner:
Creamy Mushroom Chicken, rice.
Snacks/Autre:
salsa, Tostitos Scoops.
plus...
2884 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
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Commentaires
Girl i know you must be on top of the world!!
28 oct. 09 par le membre:
Mrs REJ
wtgggggggg :)
02 nov. 09 par le membre:
Lilikins
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Historique de poids de RosyLady
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