Journal de shumilovari, 01 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 46,11g | Prot: 116,82g | Glu: 143,32g.   Petit Déjeuner: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Яичный Белок, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток. Déjeuner: Селяночка Крупа Перловая, Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе. Dîner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, @Shumilovari Курага без Косточки, Пятерочка Чернослив, Дикси Киви. plus...
1447 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shumilovari


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.