Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2015
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3301 kcal
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Gras: 164,76g | Prot: 124,59g | Glu: 333,65g.
Petit Déjeuner: Milram Paprika Quark, Kaffee, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Déjeuner: Florette Feldsalat, Rote Paprika, Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. Dîner: McDonald's Pommes Frites (Groß), Rote Paprika, Italienisches Salatdressing, Aldi Feldsalat Mix, Heidemark Puten-Gyros. Snacks/Autre: Snickers Riegel, Ja! Gebäckmischung, Dolce Gusto Cappuccino, Landliebe Eiscreme Stracciatella, Multinorm Power Eiweiß Shake. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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