Journal de Tekkila79, 05 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 39,10g | Prot: 115,72g | Glu: 113,18g.   Petit Déjeuner: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Брауни ПП, Куриные Грудки (Жареные), Рис Басмати Отварной. Dîner: Lagosta Вино Розовое Полусухое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Autre: Красная Цена Вишня Замороженная. plus...
2306 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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