Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 56,58g | Prot: 92,59g | Glu: 81,26g.
Petit Déjeuner: Puhdas+ Kollageeni, Valio Kahvimaito, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Kaneli, Hirvelän Kaura Kuitunen, Elovena Vehnälese, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, Marjex Marjamix, SportLife Nutrition Soijalesitiinirae, Puhdistamo Psyllium, Paulig Kahvi. Déjeuner: Kurkku, Selleri, Kana-kasvisgratiini. Dîner: Saarioinen Kasvispyörykät, Go Tan Smokey Sriracha, Bimi Broccolini, Valio Eila Voi, Pirkka Pangasiusfileet. Snacks/Autre: Skyr Air Karamelli, Pepsi Pepsi Max. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 45 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Medeia1988
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