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Week 1t: gemiddelde 96,3 kg
Totaal: -10,7 kg
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 133,24g | Glu: 191,93g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Hollandse Aardbeien, Snoeptomaatjes. Encas: AH Mini Eierkoek. Déjeuner: Bertolli Cremissimo, AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light, Oliehoorn Currysaus, AH Pita Broodjes , Milbona Belegen 30+ Kaas. Goûter: Milbona High Protein Raspberry, AH Zomerfruit. Apéritif: Grand'Italia Grissini Torinesi Soepstengel. Dîner: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Boll Sut Witte Kaas, Bonduelle Crispy Mais, AH Pita Broodjes , AH Snack Tomaatjes, Eridanous Gyros Kruidenmix, AH Kipfiletblokjes, Rode Uien, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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