Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2015
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 60,85g | Glu: 166,46g.
Petit Déjeuner: Water, Hella Halvarine, Vitalinea Huttekase, Bio+ Aardbeienjam, Volkoren Crackers, Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: Gekookt Ei, Arla Karnemelk, Appel, Hella Halvarine, Molenland Jong Belegen 48+, AH Maisbrood. Dîner: Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Toko Lien Santen, Patak's Mild Curry Paste, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Autre: Hero Cassis Light, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, AH Basic Pure Chocolade, Peijnenburg Ontbijtkoek. plus...
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3566 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Body Pump - 1 heure, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jufdevries
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