Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3723 kcal
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Gras: 172,99g | Prot: 188,25g | Glu: 319,13g.
Petit Déjeuner: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Tomatensoße, Heidemark Puten-Gyros, Rote Paprika, Sodexo Currywurst mit Pommes, Schweinesteak oder Schnitzel. Dîner: Schafskäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Snacks/Autre: Snickers Riegel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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