Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2564 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 99,06g | Glu: 351,78g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. Dîner: Bob Evans Tomato Slices, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Dole Pineapple Slices, Fuze Sweet Tea, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Heinz Tomato Ketchup, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Swiss Cheese, Sam's Club Kaiser Roll. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kozy Shack Real Chocolate Pudding. plus...
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3971 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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