Journal de kbrammer, 24 juin 15

Have been doing really well, must maintain behaviors over long period of time!
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: 100%.

970 kcal Gras: 33,61g | Prot: 62,40g | Glu: 58,84g.   Petit Déjeuner: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Boiled Egg, Teamwork Bottle. Déjeuner: Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic, Sunset Kumato Tomato, Teamwork Bottle. Dîner: Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, White Table Wine. Snacks/Autre: Strawberries. plus...
2549 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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