|
КД
Тренировка
Сплит
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 113,68g | Glu: 153,03g.
Petit Déjeuner: Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Déjeuner: Геркулес Геркулес Традиционный, Ярче Куриное Филе. Dîner: Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Апельсин-Ананас. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Дикси Киви. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shumilovari
|