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mmm ayer o antier eran 73.2 kg
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 66,41g | Prot: 165,86g | Glu: 231,61g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original, FUD Queso Manchego Rallado, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Maseca Tamal, Bolillo. Déjeuner: Sanborns Chile Relleno de Carne, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Lala Queso Manchego Rallado, FUD Queso Mozzarella Rallado, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Jitomate, Tía Rosa Tortillinas Burritos, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Pure Whey Chocolate, Proteína en Polvo, Yogurt Natural Estilo Griego, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Plátano. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lau_Rauda
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