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The not eating dinner but having drinks caught up with me. I was down to 133.5 finally and blew it. I know these next couple of weeks are going to help.
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 49,45g | Glu: 182,55g.
Petit Déjeuner: silk soymilk vanilla light, special k cereal. Déjeuner: vegetable fried rice, BBQ Riblets. Dîner: cheeseburger. Snacks/Autre: banana, merlot, light beer. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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