Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 123,29g | Prot: 81,62g | Glu: 118,78g.
Petit Déjeuner: Brunch Blütenhonig , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Köbmanden Wikingerbrot. Déjeuner: Thermomix Garnelen Pasta Aglio Olio. Dîner: Omelett oder Rührei mit Wurst. Snacks/Autre: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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