Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2009
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 72,56g | Glu: 129,44g.
Petit Déjeuner: silk soymilk vanilla light, special k cereal. Déjeuner: BBQ Riblets, vegetable fried rice. Dîner: lettuce, tomato, muenster cheese, turkey sandwich. Snacks/Autre: rum. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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