Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 92,15g | Prot: 101,38g | Glu: 29,50g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Dîner: Caesar Salad with Romaine, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Snacks/Autre: Watermelon. plus...
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3234 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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