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Pfff !!!!!!!!!!
J'ai abaissé la valeur quotidienne recommandée à 1400.
A suivre....
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 66,57g | Glu: 208,88g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Café. Déjeuner: Melon, Quiche sans pâte courgette jambon fromage, Delisse Yaourt Nature, Sucre, Marque Repère Lentilles, Vinaigre (Cidre), Figues, Café. Dîner: Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Melon. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline, Leader Price Bonbons sans Sucres, Café, Brugnon, Thé sans Sucre. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabpas
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