Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 106,44g | Prot: 154,25g | Glu: 169,58g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Déjeuner: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Dîner: Gut & Günstig Maasdamer. Snacks/Autre: Xucker Erythrit, Magnum Yoghurt Fresh, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Milsani Reine Buttermilch. plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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