Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 60,2 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3224 kcal
|
Gras: 129,54g | Prot: 72,86g | Glu: 380,24g.
Petit Déjeuner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Вишневое (Домашнее). Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, Kamis Черный Перец Молотый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Кинто Аджика Абхазская, Delphi Monastery Green Olives, Delicados Nachos с Сыром, ООО Трехсосенский Пиво Windmolen Нефильтрованное, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Kamis Черный Перец Молотый, Картофель (с Солью). Snacks/Autre: Абрикос, Инжирный Персик. plus...
|
|
2144 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 26 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|