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hari ke 41 defkal + if
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2657 kcal
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Gras: 88,51g | Prot: 123,25g | Glu: 341,38g.
Petit Déjeuner: Yava Granola Bites Coconut Banana, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Madu Nusantara Madu. Déjeuner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, Wortel, Jagung Rebus, Edamame, Cumi Goreng, Dada Ayam, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam. Dîner: Cumi Goreng, Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomie Mi Goreng Jumbo, Nasi Putih. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dietjournaltyta
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