Journal de Arjoena, 09 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2024
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 52,15g | Prot: 71,62g | Glu: 172,81g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Milbona Kaas 30+ Jong, AH Snoeptomaatjes, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Collation: AH Hazelnoot Pure Chocolade, Milka Toffee Classic. Encas: Haribo Kindermix. Déjeuner: Gebakken Ei, Milbona Kaas 30+ Jong, AH Snoeptomaatjes, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Apéritif: AH Mini Eierkoek, Hero Delight Aardbeien Jam, Aardbeien. Dîner: Go Tan Chilisaus, Bonduelle Crispy Mais, AH Salsa Mild, AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes, Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Remia Fritessaus 5% Vet, Oliehoorn Currysaus, Ijsbergsla. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
🥳 
16 juin 24 par le membre: Elfje69

     
 

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