Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 71,44g | Glu: 141,11g.
Petit Déjeuner: Herbalife Healthy Meal Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Sausage, Chicken Sausage, Brown Rice. Dîner: Chicken Breast Meat, Brown Rice, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Snacks/Autre: Apples, Albany Low GI White Bread, Bananas. plus...
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3482 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nicki225
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