Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2024
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 110,59g | Prot: 104,29g | Glu: 88,08g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leinöl, DM Mivolis Diät Vitalkost, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie. Déjeuner: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Dîner: Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Autre: Enerbio Kokos-Riegel, DM Kürbiskerne, Haselnüsse. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Nordic Walking - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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