Journal de Tekkila79, 25 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 32,99g | Prot: 139,06g | Glu: 192,24g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Рикотта, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Клубника, Перекресток Авокадо, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, SPAR Смесь Овощная Летние Овощи, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Помидоры, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Свёкла Сырая. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черника, Клубника. Snacks/Autre: Арбуз, Eurospar Хлебцы Бурый Рис, Окей Слива Круглая Синяя. plus...
2131 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tekkila79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.