S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ar4.ilona
Journal
08 juil. 24
Journal de Ar4.ilona, 08 juil. 24
Profil de Ar4.ilona
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
После 11 дней all inclusive на весах +4,2кг. Очень хочется думать что не весь набранный вес составляет жир 🐖 🐽утешаю себя, ведь было за этот период 2 силовых и я много плавала + завес через 12 часов после перелета (всегда отекаю) 🫣
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
14,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juillet 2024:
389 kcal
Gras: 20,32g | Prot: 5,60g | Glu: 47,04g.
Petit Déjeuner:
Медовик.
plus...
2128 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Вода , за неделю режима сольете
08 juil. 24 par le membre:
alkogolichk@
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ar4.ilona
Voir l'Historique Complet