Journal de Schwopp, 31 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2015
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2828 kcal Gras: 151,62g | Prot: 126,92g | Glu: 230,43g.   Petit Déjeuner: Rosengarten Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. Déjeuner: Dönerteller. Dîner: Pema Eiweißbrot, Matjesfilet. Snacks/Autre: Magnum Yoghurt Fresh, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Äpfel. plus...
2622 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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