Journal de Lau_Rauda, 11 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 30,16g | Prot: 101,76g | Glu: 137,68g.   Petit Déjeuner: Lala Gelatina Yomi, FUD Queso Mozzarella Rallado, Great Value Aceite de Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Café Colado. Déjeuner: Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Dîner: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Plátano, Smile Labz Pure Whey Chocolate, Proteína en Polvo, Abkkao Cacao en Polvo 100%. Snacks/Autre: GNC Creatina Monohidratada . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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