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Aie !!! retour de congé. Tout est à recommencer...
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 75,35g | Glu: 150,64g.
Petit Déjeuner: Café, Chabrior Pain au Chocolat. Déjeuner: Pêches, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Courgette, Carrefour Pain Grillé, Cantal, Hermesetas Édulcorant Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux, farce boeuf. Snacks/Autre: Leader Price Bonbons sans Sucres, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabpas
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