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New MrsRando
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27 août 11
Journal de New MrsRando, 27 août 11
Profil de New MrsRando
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2011
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
18,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2011:
913 kcal
Gras: 43,37g | Prot: 51,52g | Glu: 85,25g.
Petit Déjeuner:
great value whole wheat bread, peter pan peanut butter.
Déjeuner:
long grain and wild rice, Canned Cut Asparagus, london broil, a1.
Snacks/Autre:
peter pan peanut butter, double fiber honey wheat english muffin, Almond Granola Bars.
plus...
2715 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Eliptical - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow! Excellent job! Looks like you did have a great week. :D
27 août 11 par le membre:
tbaum75
Thanks!!
27 août 11 par le membre:
New MrsRando
that makes 5 weeks straight - you are doing awesome!!
27 août 11 par le membre:
krystynecar
Thank you! I'm nervous that this weight isn't right, lol, but we'll see.
28 août 11 par le membre:
New MrsRando
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Historique de poids de New MrsRando
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