Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2015
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 82,48g | Glu: 295,54g.
Petit Déjeuner: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Bagel Thins - Plain, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - Plain, American Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham. Dîner: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Italian Bread, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Brownie Bites, Nature's Promise Blueberry Granola Bars. plus...
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4105 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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