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взвесилась - 0.1,в талии -2см
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 127,24g | Glu: 83,92g.
Petit Déjeuner: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Укроп, Вологодское Льняное Масло, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Чай с Лимоном, Дыня, Укроп, Красные Помидоры, Fish House Минтай Филе. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Massage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 49,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elena-dilemma
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