elena-dilemma
Rejoint août 2015
Posts
47
Suivi
11
Abonnés
15
Historique de Poids

Poids Initial
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg

Poids Actuel
88 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
77 kg
Reste à parcourir: 11 kg
Когда на работе в курилке начали обсуждать"ласковый женский коллектив" одну девушку кот.скоро будет 30..... я подошла к зеркалу и увидела -на меня смотрел БЕГЕМОТ. А я ведь старше её ( И ГДЕ МОИ ГЛАЗА БЫЛИ) ,а ведь в этом весе очень плохо себя чувствовала!Ограничивала себя в еде-вес стоял,пошла на гидромассаж и только после 15 сеанса вес СДВИНУЛСЯ !!!! Надеюсь вернуться к нормальной жизни- где нет отдышки и не болят ноги!Не давно купила арбуз 12 кг,еле дотащила до дома (о ужас -я же на себе ношу таких два-бедные мои суставы!!!).

Historique de poids de elena-dilemma


Suivi

Любовь65
(visible uniquement aux abonnés)
 
Aylen B.
(visible uniquement aux abonnés)
ivisa.mistral
(visible uniquement aux abonnés)
 
Синхрофазотрон
Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de elena-dilemma

Calories: 196kcal | Gras: 5,40g | Glu: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calories: 57kcal | Gras: 0,59g | Glu: 12,26g | Prot: 3,76g
Салат с Баклажанами и Шампиньонами
Легкий салат с баклажанами и шампиньонами.
Calories: 100kcal | Gras: 4,58g | Glu: 5,85g | Prot: 9,46g
Кабачки как Свиные Ребрышки
Хрустящие кабачки на закуску.
Calories: 76kcal | Gras: 2,41g | Glu: 2,93g | Prot: 10,80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Calories: 67kcal | Gras: 1,83g | Glu: 12,43g | Prot: 1,12g
Энергетические Конфеты
Невероятно вкусными, полезными и очень просты в приготовлении.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de elena-dilemma


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.