Кабачки как Свиные Ребрышки
Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 45 mins
Type de repas:
accompagnements
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Netopyrka  Кабачки как Свиные Ребрышки
Хрустящие кабачки на закуску.
Ingrédients
Directives
- Молодые кабачки 4-5 штук (10-15 см длиной) нарезаем вдоль. Слегка солим.
- Панируем в отрубях.
- Чеснок выдавливаем через пресс и смешиваем с яйцами. Смачиваем запанированные кабачки.
- Обсыпаем тертым сыром.
- Запекаем в духовке на силиконовом коврике 35 мин при температуре +180 и еще 10 мин при температуре +200.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 100 calories dans 1 portion de Кабачки как Свиные Ребрышки.
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Répartition Calorique: 40% gras, 23% glu, 37% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
418 kj
5%
100 kcal
Gras
4,58g
7%
Gras Saturés
0,559g
3%
Gras Monoinsaturés
0,65g
Gras Polyinsaturés
0,315g
Glucides
5,85g
2%
Sucre
1,53g
2%
Fibre
1,4g
Protéine
9,46g
19%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
70mg
Potassium
210mg
11%
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Répartition Calorique:
Glucide (23%)
Gras (40%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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