Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Doux, moelleux et savoureux.
Ingrédients
Directives
- Écrasez la banane.
- Mélanger la farine, le sucre et la levure.
- Battez l'œuf et l'huile puis ajoutez-les à la banane écrasée. Mélangez bien.
- Ajoutez le mélange de farine et mélangez bien.
- Incorporez les pépites de chocolat et répartissez la préparation dans des moules à muffins.
- Cuire au four pendant 20 min à 200°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 192 calories dans 1 portion de Muffin Banane Chocolat.
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Répartition Calorique: 14% gras, 77% glu, 8% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
802 kj
10%
192 kcal
Gras
3,09g
4%
Gras Saturés
1,197g
6%
Gras Monoinsaturés
1,1g
Gras Polyinsaturés
0,458g
Glucides
37,64g
14%
Sucre
16,18g
18%
Fibre
1,4g
Protéine
4,12g
8%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
18mg
Potassium
117mg
6%
Répartition Calorique:
Glucide (78%)
Gras (14%)
Protéine (8%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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