Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Savoureux et moelleux sans sucre raffiné ajouté.
Ingrédients
Directives
- Écrasez les Bananes.
- Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
- Mélanger le tout ensemble.
- Placer dans un moule et cuire au four préchauffé à 180°C pendant 15-20 minutes.
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Doux, moelleux et délicieux.
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A naturally sweet and hearty breakfast option.
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Sa croûte dorée contraste avec l'intérieur tendre et rempli de légumes, offrant un d&# ...
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 114 calories dans 1 portion de Brownie à la Banane.
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Répartition Calorique: 43% gras, 37% glu, 20% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
477 kj
6%
114 kcal
Gras
5,51g
8%
Gras Saturés
1,128g
6%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,029g
Glucides
10,6g
4%
Sucre
5,4g
6%
Fibre
2,5g
Protéine
5,72g
11%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
141mg
7%
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Répartition Calorique:
Glucide (37%)
Gras (43%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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